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编号:415359
北京成团:布达拉宫、大昭寺、尼羊阁、羊卓雍错、赠送纳木错、阿沛新村、西藏博物馆 双卧十二日/去卧飞回十日
  出发地点: 北京 成人报价 ¥2880元
  出发日期 8月18.20.22.26.30日发团 9月2.6.8.10.12.14.16.18.20日发团(报名人数多随时出发)
   赠  送:凡报名参加旅游团就可获得《北京旅行网》优惠卡一张(下次旅游报名可抵用30至50元费用)

线路介绍

行程亮点:
特殊赠送:赠送西藏三大圣湖之一纳木错、赠送林芝阿沛新村、赠送西藏博物馆。
特殊行程: 不一样的西藏,最美的桃花节。林芝连住两日,让您行程更加轻松。
特殊服务:北京成团,铁定发团,一车一导游,全程带陪同。
特殊接待:全程只进三个店,绝无强制消费。哈达接站,每天每人一瓶矿泉水。
行程安排
第 1 天:餐饮:不含住宿:火车上
     北京-拉萨4060KM(火车运行时间44小时)
北京西站晚上20:00乘T27次空调卧铺火车。赴西藏政治、经济、文化、宗教的中心之城——拉萨市。
温馨提示:由于本次列车是在晚上始发,一般情况下列车在晚上22:00左右熄灭卧铺车厢内照明灯。请游客上车后,存放好行李物品后,到个人铺位休息,尽量少活动,避免因熄灯后车厢内昏暗磕碰受伤。
第 2 天:餐饮:不含住宿:火车上
     在火车上欣赏祖国西北的美丽风光。
温馨提示:第二天火车在兰州、西宁火车站短暂停留。游客按各站停车时间可下车稍做活动,但一定要注意开车时间,不能到离列车较远的地方活动。
第 3 天:餐饮:不含住宿:拉萨
     列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。(车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入人眼。)列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。下午16:00左右抵达拉萨,导游在火车站或机场给客人献上哈达,乘旅游巴士车送至拉萨入住酒店,高原适应性休息
温馨提示:列车在第三天凌晨到达格尔木,此后列车进入高原行驶,车厢内开始释放弥散氧气,并且在每个卧铺有单独吸氧口,有身体不适的可按列车员提示进行单独吸氧。列车释放氧气后,车厢内严禁吸烟,有吸烟的烟民朋友,只能忍耐几个小时了。抵达拉萨(海拔3650米)后,不要做剧烈的活动,注意休息。要多喝水、多吃水果,不要喝酒及吸烟;入藏第一天不要洗澡。
第 4 天:餐饮:早中晚住宿:拉萨
     早晨6点30分叫早,7点-7点半用早。8点左右(或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间)游览旧西藏统治者政教合一政权的统治中心――布达拉宫(限制旅游1个小时以内),布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是地球上海拔建筑最高、规模宏大的宫堡式建筑群。也是前藏达赖喇嘛曾经办公居住过的冬宫 。中午12:00左右午餐,午餐后,乘车前往拉萨古城区逛拉萨最古老的街道――八廓街,大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品;游览位于拉萨老城区中心, 藏传佛教寺院,全国重点文物保护单位,距今已有1350年的历史。西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑――大昭寺(参观时间1——1.5个小时)。随后到八角街手工艺品市场自由购物,在这里,可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,感受西藏的人文风土。 景点均在市内,行驶时间5—10分钟,布达拉宫参观时间为1小时,大昭寺参观约需1.5小时,八角街游览及购物约1—2小时。
温馨提示:布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。请游客遵守景区管理并理解支持导游工作。布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。八角街购物一定要谨慎,不需要不用随意触动及讨价,以免引起不必要的麻烦。
第 5 天:餐饮:早中晚住宿:林芝
     拉萨—尼洋阁—-林芝  
早晨6点30分叫早,7点-7点半用早。8点左右(或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间)早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口(海拔5013.25米),午餐后继续前往八一镇后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】(参观时间1小时左右)后赴林芝的八一镇。
温馨提示:这天路程较远,途中经过拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口(海拔5013米),部分游客会有高原反应。翻过山口就是一路下行,美丽的高原江南风光,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你忘却高原所有不适,心情豁然开朗。真正感受大自然赋予西藏的独特魅力。
第 6 天:餐饮:早中晚住宿:林芝
     林芝—桃花节开幕式—林芝
早餐后从八一出发,30分钟左右进入尼洋河风光带。一路上有苯日神山、神泉、藏王墓—第七代止贡赞普,天葬台等景点。漫山遍野的桃花映衬远处的雪山随处可见。在尼洋河观景台,看尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇的迷人景色,尼洋河清澈湍急,雅鲁藏布江深邃从容,两江交汇一清一浊,江心沙洲星罗棋布,沙洲上绿草茵茵,树木葱绿成林,牛羊点缀其间,一幅世外桃源的景致。上午10点钟赶赴林芝第十届桃花节开幕式现场,领略工布藏族节日曼妙的歌舞表演(3月23日为桃花节开幕式)。在林芝著名的桃花观赏地嘎拉沟观赏漫赏遍野的桃花,仿佛置身于世外桃源,误入另一个世界。午饭后,可自费前往【雅鲁藏布大峡谷】(自费680元/人)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天?之后可参观游览【南伊沟旅游风景区】(自费580元/人)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人。动植物资源十分丰富,享有“世外桃源”之美誉,晚可自费品尝特色石锅鸡。      
温馨提示:此日行程宽松,桃花节开幕式加游览大概进行1-2个小时,林芝地区景色优美,自费项目价格较高,但确是林芝最值得参观的,请游客出行前考虑出行成本。
第 7 天:餐饮:早中晚住宿:拉萨
     拉林芝--拉萨
早晨6点30分叫早,7点-7点半用早。8点左右(或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间)早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口(海拔5013.25米)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地。随后前往阿沛民俗村,距拉萨不足二十公里,藏寨三十多户150多人,拉萨河边,得天独厚、占进天时地理,紧靠国道路边。感受民风民意,受到村民的热情接待。阿沛民俗文化村原为旧西藏十二大庄园之一的阿沛庄园所在地。17世纪,阿沛家族以世袭贵族身份开始在江达定居。历代阿沛多为噶伦(原西藏地方政府的主要官员,总办西藏行政事务,受驻藏大臣及达赖喇嘛管辖),阿沛•阿旺晋美曾为西藏和平解放做出了巨大贡献,成为一代历史名人。民俗文化村以此为依托,集中展示了工布地区悠久的历史文化和独特的民俗风情。后返回拉萨。
温馨提示:此日行程相对轻松,导游会根据行程安排停车,客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电,避免相机罢工。前一天晚上不要休息太晚,养足精神,在返回途中的车上尽量不要睡觉,避免睡觉呼吸放缓,出现高原反应。
第 8 天:餐饮:早中晚住宿:拉萨
     拉萨—日喀则:羊卓雍湖、江孜古城
拉萨-纳木措-拉萨                                                      
世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(游览1小时),藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。然后返回拉萨。
温馨提示:纳木措海拔4718米。由于湖区海拔高;气温较低,请游客提前准备保暖衣服,避免受凉感冒。有高原反应的游客,视情况准备吸氧物品。放松心情,克服紧张心里。有问题随时通知导游,及时处理。受地理及气候因素影响,行程中有可能不能按时用午餐,另外,景区用餐较差,有不习惯者请提前自备一些食品。纳木错为赠送项目,如遇天气原因不能成行,更换成扎基寺跟西藏博物馆,门票不退。
第 9 天:餐饮:早中晚住宿:拉萨
     拉萨-羊卓雍错—西藏博物馆                                           
早晨6点30分叫早,7点-7点半用早。8点左右(或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间)乘车沿盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉山顶,游览西藏三大圣湖之一的咸水湖-----羊卓雍错(参观25分钟),它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内,这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖。午餐后参观【西藏博物馆】(周一闭馆,不能参观,参观时间1小时)。西藏博物馆除了拥有丰富的馆藏珍品外,还系统地介绍了西藏的历史、民俗、宗教、服饰、建筑,是全面深入了解的宝库。
温馨提示:由于高原紫外线较强,游客在外活动时提前准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽,避免紫外线灼伤。
第 10 天:餐饮:早住宿:火车上
     早餐后送火车T28 (13:48—第三天08:19)经42小时21分,结束愉快的旅程,回到温馨的家。  
温馨提示:拉萨-北京西T28次火车拉萨始发时间为13:48。上午自由活动,请游客提前整理好行李,仔细检查所有物品,除了留下对西藏美丽风光的赞誉和藏民同胞的深情眷恋,其余的什么也不要留下。
第 11 天:餐饮:不含住宿:火车上
     火车上。
第 12 天:餐饮:不含住宿:温暖的家
     早晨抵达北京西站,回到温馨的家。
详细价格
参考价格:2880元/人
服务说明
1.拉萨火车站献哈达。
2.住宿:全程准三星双人标准间,一人一床,全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理。
3.用餐:正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,全程7早12正,其中有1--2顿露餐,以川菜为主,如有忌口者可自备食物,视人数减少酌减菜量,酒店均含早。
4.门票:布达拉宫100/大昭寺85/卡丁沟20/尼洋阁20/扎什伦布寺55/羊湖30/纳木措120。
5.用车:旅游专业大巴车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)。
6.导服:含优秀导游服务,含去程硬卧火车票及回程机票机建燃油(进以上行程中的4个店)。
7.购物:购物店参考(只进3个)工艺品:菩提缘或圣宝缘、藏药:藏医学院或者藏药厂、土特产:奇圣牦牛肉厂或者刀店。
友情提示
一、推荐自费项目表:
【藏式歌舞晚会】:幸福在路上 或 喜玛拉雅 或西藏风280元/人起  
【烤全羊】:1800元/只               【烤藏香猪】:1800元/只
【南伊沟】:580元/人                【鲁郎林海】:480元/人 含石锅鸡
【车游大峡谷】:680元/人            【藏族家访】:100元/人        
【巴松措】:380元/人                【藏戏】:280元/人
二、注意事项:
1、遵守中华人民共和国法律,严禁从事与旅游无关活动,否则发生一切后果自负。
2、拉萨地区属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。
3、行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,讲究挺多,请尊重宗教信仰,听从导游安排。
4、部分路程较长,遇车辆抛锚属于西藏正常现象,请游客不必着急,我们会尽快妥善解决,但不能作为投诉的理由。
5、遇导游不能尽职尽责、司机不负责的情况,请及时与我们联系,我们会积极妥善为您解决。
6、拉萨被称为日光城,日照强烈,请游客自带防晒用品。
7、高血压、心脏病、哮喘禁止入藏,(如客人行程中,因高原反应中途退团,未产生的费用不退,由此产生的费用自理)入藏前避免感冒,入藏当天不要洗澡。
8、外宾及台湾同胞暂时不能拼团。
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预订流程  >> 网上预订电话预订 > 需求确认 > 付款/签约 > 出团通知 > 开心出游
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1、 电话预定
电话:010-63941062
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晚间值班手机电话:13717978739(晚18:00 - 次日早9:00)
2、

欢迎您来我社咨询和报名

乘车:地铁一号线直达,军博站D口上来就到(查看我社位置);地面通过的公交车军博都有下车站

驾车:位置好找,在军博对面,红绿灯东南角的“有色金属办公大楼”(行车示意图

3、

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