| 日程 |
行程安排 |
含餐 |
住宿 |
| 第1天 |
北京新德里 航班时间：【 MU563 1910 0230＋1】
当日晚上从北京国际机场集合，搭乘中国东方航空飞机经停上海后，直飞印度首都—新德里，于次日凌晨2点30分，抵达新德里。，
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| 第2天 |
新德里v阿哥拉
到达新德里之后乘车前往统治全印度几百年的蒙末尔王朝的首都所在地——阿哥拉，这里
融合了登峰造极的艺术成就与刻骨铭心的爱情故事。抵达后参观世界著名的七大奇迹之一
泰姬陵（TAJ MAHAL）（周五不开放）是蒙末尔王朝第五代皇帝沙迦罕王为纪念他的爱妻
泰姬王妃，全部使用白色大理石和宝石镶嵌，花费22年时间建成。午餐后前往对岸的亚
格拉城堡参观。之后前往著名的克什米尔羊毛加工厂游览。晚上送往酒店休息及
用晚餐。
抵达后，搭乘汽车开前
往瑞施凯诗大约8小时的车程抵达瑞施凯诗，抵达后入住瑜伽学校
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阿哥拉 |
无 |
| 第3天 |
阿哥拉v温达文
清晨，前往印度最神圣的地方—温达文，这里是瑜伽文化的发源地。5000年前奎师那在
这里显现，向门徒及世人讲述各种瑜伽知 识体系以及关于自我觉悟得科学。并且展示了
他那迷人的逍遥时光现在的温达文是世界各地瑜伽爱好者、神秘主义者以及嬉皮士向往的
地方。当年甲壳虫乐队的成员都来过这里
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温达文 |
无 |
| 第4天 |
温达文
09：00—11：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程。
11：30—13：30 午餐
14：00—16：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程。
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温达文 |
无 |
| 第5天 |
温达文v瑞施凯诗
早餐后，搭乘汽车开前往瑞施凯诗大约8小时的车程抵达瑞施凯诗，抵达后入住瑜伽学校
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瑞施凯诗 |
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| 第6天 |
瑞施凯诗
清晨，参观恒河——这条宇宙中最神圣的河流。在河边可以看到那些虔诚的瑜伽师和圣人
沐浴祈祷的场景；
每日瑜伽培训课程安排：
07：00—09：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
11：30—13：30 午餐 休息、
14：00—16：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
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瑞施凯诗 |
早中晚 |
| 第7天 |
瑞施凯诗
清晨，参观恒河——这条宇宙中最神圣的河流。在河边可以看到那些虔诚的瑜伽师和圣人
沐浴祈祷的场景；
每日瑜伽培训课程安排：
07：00—09：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
11：30—13：30 午餐 休息、
14：00—16：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
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瑞施凯诗 |
早中晚 |
| 第8天 |
瑞施凯诗
清晨，参观恒河——这条宇宙中最神圣的河流。在河边可以看到那些虔诚的瑜伽师和圣人
沐浴祈祷的场景；
每日瑜伽培训课程安排：
07：00—09：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
11：30—13：30 午餐 休息、
14：00—16：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
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瑞施凯诗 |
早中晚 |
| 第9天 |
瑞施凯诗
清晨，参观恒河——这条宇宙中最神圣的河流。在河边可以看到那些虔诚的瑜伽师和圣人
沐浴祈祷的场景；
每日瑜伽培训课程安排：
07：00—09：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
11：30—13：30 午餐 休息、
14：00—16：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
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瑞施凯诗 |
早中晚 |
| 第10天 |
瑞施凯诗
清晨，参观恒河——这条宇宙中最神圣的河流。在河边可以看到那些虔诚的瑜伽师和圣人
沐浴祈祷的场景；
每日瑜伽培训课程安排：
07：00—09：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
11：30—13：30 午餐 休息、
14：00—16：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
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瑞施凯诗 |
早中晚 |
| 第11天 |
瑞施凯诗
清晨，参观恒河——这条宇宙中最神圣的河流。在河边可以看到那些虔诚的瑜伽师和圣人
沐浴祈祷的场景；
每日瑜伽培训课程安排：
07：00—09：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
11：30—13：30 午餐 休息、
14：00—16：00 印度瑜伽体系理论、 瑜伽经典培训课程
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瑞施凯诗 |
早中晚 |
| 第12天 |
瑞施凯诗v新德里
早餐后，乘车上午乘车返回新德里。抵达后，下午参观印度门、国会大厦、总统府（外观）
以及印度国父圣雄甘地陵墓。之后到当地特色市场自由购物。餐厅观看印度传统歌舞表演，
享用独特的印度风味餐。
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新德里 |
早中晚 |
| 第13天 |
新德里v上海 航班时间：【 MU564 0400 1630 】
凌晨前往新德里国际机场，搭乘东方航空的飞机，返回北京。于下午16点30分抵达北京
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无 |
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