| 日程 |
行程安排 |
含餐 |
住宿 |
| 第1天 |
北京乘T27晚21:30完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约48小时左右)。 |
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火车上 |
| 第2天 |
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。 |
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火车上 |
| 第3天 |
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,晚20:00左右抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,入住酒店,随后作适应性休息。 |
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拉萨 |
| 第4天 |
上午集中游览:【布达拉宫】 ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13
层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和
灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫
为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机
构。(在广场可以拍布宫全景);接着游览:【大昭寺】,又名“祖拉康”,藏语是经堂距
今已有1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。
寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感
受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真
言的声音,气势宏大,甚为壮观!是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各
地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它
们述说着拉萨的历史。
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早中晚 |
拉萨 |
| 第5天 |
【八角街】,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满
充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品
味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。
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早中晚 |
拉萨 |
| 第6天 |
上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高
的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,
面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般
清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。晚抵达后藏中心--【日喀则】。
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早中晚 |
日喀则 |
| 第7天 |
参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺/55】,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。之后乘车从中尼公路返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。中午返回拉萨 |
早中晚 |
拉萨 |
| 第8天 |
早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏,除了对西藏的
深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的
力量。乘特快T28次早08:00火车返回北京
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早X X |
火车 |
| 第9天 |
火车上(全程行驶48小时) |
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火车 |
| 第10天 |
早07:30抵达北京西站,结束愉快旅行 |
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